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双击滚屏    添加时间:2010-11-24    来源:易武网公告   【字体:

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  已有21人发表评论
01楼 黯之终章 2010-11-24 23:44:24 回复
  在重庆上学,南山上,还算初学者,有意者联系QQ:197795352哈~~~注明是易武网的~~
02楼 qooxx 2011-01-01 17:12:26 回复
  呵呵,祝大哥新年快乐,身体健康,网站越办越好……
易武网回复:
谢谢,也祝你新快乐,欢迎常来
03楼 qooxx 2011-01-03 22:14:01 回复
  大哥啊,遇到个困惑,我练拳会让腿变粗么?我妈老说我腿越练越粗了,她说的对么?有什么办法么?
易武网回复:
练习过程中肌肉会有一定的增长,胳膊腿变粗都正常,从你以前视频看你的体型偏瘦,长点肌肉是好事啊。不过格斗训练的练法肌肉到一定程度就不会再长大了,你不用担心变得象健美那样呵呵,想象那样还真的不容易。如果你不愿意肌肉太发达,可以多进行耐力型和速度型练习,肌肉质量会提高,但体积不会增大。
04楼 qooxx 2011-01-07 11:14:53 回复
  哈哈,先谢谢大哥了。其实我是不显胖,身上肉不少……
05楼 寒笑 2011-01-21 19:39:47 回复
  黑龙江齐齐哈尔的联系我 97238776 注明来自易武网
06楼 kaye 2011-01-26 08:10:44 回复
  大家好,我上海的,有上海的朋友一起吗,409158311,注明武易网
07楼 qooxx 2011-02-05 20:42:47 回复
  一直在爷爷家,用不上电脑,现在给大哥拜个晚年……
感谢易武网,感谢大哥对我们这些武术爱好者的帮助。
新的一年中,希望大哥身体健康,工作顺利,网站越做越好。
呵呵,兔年大吉……
易武网回复:
谢谢,也给你拜个晚年,新年学习功夫都进步,万事如意
08楼 阿宏 2011-02-08 16:46:08 回复
   广西柳州,QQ:119722100 练传统武术
09楼 急需减肥 2011-03-02 14:15:54 回复
  我打算买哑铃,请问怎么选哑铃的重量呢,哪种哑铃好?
易武网回复:
建议买可调节重量那种哑铃,总重量越重越好,这样可以练习的项目更多
010楼 老k 2011-03-02 17:36:39 回复
  看了一副哑铃练全身后我很心动,但听说现在的哑铃鱼龙混杂,稍不注意就可能被骗。做为学生、新手我不敢拿
饭钱去冒险。  请问能不能写个器材选购的文章 ,向我们传授下经验呢?感激不尽!
易武网回复:
可以,这两天尽快写出来
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